Hỗn hợp này được coi là “thuốc bổ của người nghèo” nếu ăn mỗi ngày 1 bát

Nhã Uyên Food
09/11/2021 - 07:57:22 Sáng
0
Hon-Hop-Nay-Duoc-Coi-La-Thuoc-Bo-Cua-Nguoi-Ngheo-Neu-An-Moi-Ngay-1-Bat-20434-2

Ăn một bát này mỗi ngày, da mềm mại sáng bóng, cơ thể được loại sạch độc tố.

Ngày nay, điều kiện sống của con người ngày càng được cải thiện và áp lực công việc rất cao, nhiều bạn chỉ đi làm mà không chú trọng chăm sóc làn da. Thói quen này lâu dài sẽ khiến phụ nữ lão hóa nhanh, sắc mặt vàng vọt, da có nhiều khuyết điểm, rất cần bổ sung các thực phẩm giúp bổ khí, dưỡng huyết.

Hỗn Hợp Này Được Coi Là "Thuốc Bổ Của Người Nghèo" Nếu Ăn Mỗi Ngày 1 Bát - 1

Nấu một bát này và ăn hằng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe cho cơ thể. Đó là chè dưỡng nhan. Hỗn hợp gồm long nhãn, táo đỏ, kỷ tử. Những loại quả này đều có giá trị dinh dưỡng rất cao, có tác dụng ích khí, bổ huyết rất tốt, đặc biệt là táo đỏ. Táo đỏ được mệnh danh là “trái cây chữa bách bệnh” của Trung Quốc. Lượng vitamin C trong loại quả này gấp 70 lần nho và táo. Bên cạnh đó, nó cũng chứa nhiều vitamin A, B1, B2, protein, canxi, phốt pho, sắt và magiê. Nếu kết hợp các loại quả này và ăn thường xuyên, cơ thể sẽ hưởng lợi bất ngờ.

Hỗn Hợp Này Được Coi Là "Thuốc Bổ Của Người Nghèo" Nếu Ăn Mỗi Ngày 1 Bát - 2

Cách làm cũng rất đơn giản. Đầu tiên, chuẩn bị một cái xoong sạch, thêm lượng nước vừa đủ. Tiếp đến, rửa sạch long nhãn và táo đỏ, kỷ tử, cho vào nồi đun trên lửa lớn, rồi chuyển sang lửa nhỏ nấu trong vòng 20 phút. Cuối cùng, thêm đường phèn và một ít quất vào, đợi đến khi đường phèn tan hết thì tắt lửa.

Hỗn Hợp Này Được Coi Là "Thuốc Bổ Của Người Nghèo" Nếu Ăn Mỗi Ngày 1 Bát - 3

Như vậy, bạn đã có bát chè dưỡng nhan thơm ngon, bổ dưỡng.

Hỗn Hợp Này Được Coi Là "Thuốc Bổ Của Người Nghèo" Nếu Ăn Mỗi Ngày 1 Bát - 4

Theo Thùy Trang (Theo Sohu) (Báo GT)
Bình luận   0

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận Zalo
Contact Me on Zalo
Trang web này sử dụng cookie để phân tích, cá nhân hóa và quảng cáo. Đọc Điều Khoản Cookies của chúng tôi để tìm hiểu thêm. Bằng cách tiếp tục sử dụng trình duyệt, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie của chúng tôi.